改善早泄的性生活技巧有哪些呢

有些男性发现自己在有的时候会出现早泄现象，他们对这种情况比较苦恼，因为有时候是正常的，而有时候就会早泄，这种情况可以去看男科，看一下自己是不是有相关的疾病。但是大多是由于没有掌握性生活技巧而引起的。

1、使用安全套。男性在进行性生活时，还是要掌握一定的技巧的，可以让性生活更加美满。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

2、尽可能放松。在进行性生活时，男性不应该过于紧张。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

以上这些性生活的基本技巧有助于改善男性早泄的现象，这些技巧主要是针对由于未掌握相关技巧而出现早泄的男性而言，如果是由于疾病等因素而引起的早泄，还是应该及时看男科，积极进行相关治疗为本。